Micha Lelé

sexta-feira, 30 de novembro de 2007


Assim Desse Jeito!

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To assim, desse jeito mesmo.... Querendo meu espaço, em busca, perdida, me sentindo assim muito perdida... tenho chorado à toa... Tanto por assistir a postagem abaixo, esse exemplo maravilhoso, quanto por sentir falta dos meus avós, sentir falta da minha casa, do meu corpo, não esse q estou agora, mas o meu real.... To cansada, não gosto de me sentir assim, nao gosto de ficar chorona o tempo todo, nao tenho vontade de nada, quero q o dia termine e eu tome um bom banho e vá dormir... To muito esquisita, mexida, chata, calada... tudo o q não sou de verdade... e ando tendo recaídas para os dois lados, agora... durante a semana passada tinha abandonado tudo... agora recaio para os dois lados... para o bem a dieta e para o mal as tentaçoes...

Me sinto exausta, mas quero muito viver...

Vou voltar a terapia, preciso falar, ser ouvida e principalmente de orientação nas respostas q eu não cosnigo enxergar... Deus sempre nos mostra tudo, porém nem semrpe estamos atentos ou dispostos a enxergar....

Beijussssssssssssssss

quinta-feira, 29 de novembro de 2007


Maravilhosoooooooo

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Gente!!!! Basta acreditar, ter fé e seguir sempreeeeeeeeeee.... Q exemplo maravilhoso!!!! Fico emocionada!

Beijusssssssssssssssss

Maravilhosoooooooo

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Sem Legenda


Com Legenda

Gente!!!! Basta acreditar, ter fé e seguir sempreeeeeeeeeee.... Q exemplo maravilhoso!!!! Fico emocionada!

Beijusssssssssssssssss

segunda-feira, 26 de novembro de 2007


Coisa Boaaaaaaaaaaaaa.... Encontro Chegandooooooooo.....

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Gentem, tem encontro sábado agora... Todos e Todas estão convidadossss.... Bom será o meu primeiro encontro, ou seja, tirando o encontro para rever e conhecer a Lu Francesa, será o primeiro q eu vou... vou vir de Macaé direto, vou fazer o raio para ir... mas vou.... Tenho certeza q além das pessoas maravilhosas q lá estarão, será ótimo pra mim....

Beijussssssssssssssss

Até Quandoooooooooooooo

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DE SACO CHEIOOOOOOOOOOOOOOO...........

Gentem, há mais de 15 dias q estou diminuindo tudo, observando o q como, evitando e cortando... E qual a diferença até agora?! Nenhumaaaaaaaaaaaaa........ Nossa to entediada... cansada.... tanto q não tomei minhas cápsulas de chá verde e nem de centela asiática ontem e muito menos a minha linhaça... to de saco cheio, cansada... desmotivada... tudo ruim... to triste... pq a sensação de nada ir para frente é muita....

sabe tem horas q a gente não vê resultado nenhum e se pergunta onde é q estou errando... PQP.... pq q tem q ser assim duro, difícil, nossa... ana realidade estou passando tanto estresse junto q não acho q seja culpa só da minha RA, q nem existe... sei lá... tá certo q tenho comido mais saladas, menos gordura, menos doces, bem menos nossa... é isso q dói... ktc almoço salada e um bife e nada muda na porra da balança?! PQP!!!! To muito chateada com isso... vou fazer o seguinte vou tomar vergonha e ver quantos pontos tem minha vitamina de café da manhã... para ver se é isso q está impactando tbm nessa droga de balança...

Beijusssssssssssss,

quinta-feira, 22 de novembro de 2007


Euzinhaaaaaaaaaaaaa...

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Meus grãos de Kefir chegaram e eu estou louca para fazer uso deles.... Porém, não tive tempo ainda... Como algumas pessoas sabem, estou hospedada na casa de minha irmã em Laranjeiras e preciso de tempo para cuidar dos grãos q devem ser trocados de 12 em 12 horas.... Quero muito cuidar de mim internamente, emagrecer, cuidar da minha mente, da minha pele... q por sinal está detonada de espinhas, estresse... ÔÔÔ, coisa chata isso, heim! Não consegui me organizar ainda, acho q isso tbm é desculpa, pq se posso trabalhar, posso malhar, posso me cuidar... mas estou melhor q antes, tenho passado creme no meu corpo, tenho tomado os auxiliadores, tenho passao creme no rosto, nos cabelos, tenho feito pequenas mudanças ou melhor feito com q elas voltem a fazer parte da minha vida, um hábito novamente bom para mim e por mim, mais perto do meu apt e tbm mais confusa ainda... não q eu não queira meu lugar, meu espaço,claro q quero e preciso dele, é pq mudança é um processo por si só dolorido, confuso, medonho...


Nossa, pq preciso me sentir assim... pq não pode ser mais fácil?! Pq tenho q sentir difícil... Larguei tudo aqui, gerei um bando de expectativas e fui para Macaé, quebrei a cara... Putz! Agora recolho o q sobrou de mim... as minhas cinzas e retorno ao Rio, com medo e assustada, pq não sei o q esperar... o pior q conversando com uma grande amiga minha Rosana, ela não me reconheceu... pq a cerca de 4 anos atrás quando ela estava recuando a tudo, temendo tudo, com medo do futuro, fui eu quem disse a ela viva o presente... Vc é nova, linda, cheia de garra e eu agora me encontro assim amendrontada... Claro q por pior q eu tenha me dado em Macaé, ou seja, q minha expectativas não tenham sido atendidas (de repente até a culpa pode ser minha, por ter gerado elas grandes demais né!), é muito mais fácil ficar lá, minha casa está lá, eu conheço o território, tenho conforto, tudo arrumado, sei lá... a sensação é essa! Esse enorme movimento de mudar, e ainda me mudar para coisas diferente, tipo de casa para apt, de uma casa de 200m² para um apt de 70m², de uma cidade para outra, para um bairro diferente onde tudo é novo, penso nos meus móvies, não sou nenhum pouco material sabe, não mesmo, mas daí a sensação do pouco q consegui vou ter q guardar, embora eu saiba q tudo na nossa vida ou é temporário ou transitório, mas é estranha a sensação... e ainda mais a sensação de talvez estar sozinha, os medos q tenho do Rio , por conta das coisas q vive aqui, q me traumatizei em termos... o medo de isso voltar... nossa minha cabeça não pára... é muito pensamento para uma cabeça só... quase pifo! Fico exausta! Fora as cobranças do trabalho novo, a superação q eu tento todos os dias, q me cobro... q me sinto mais perdida, pq o processo requer tempo, mas eu Michelle, talvez não tenha aprendido a esperar, né! Haja visto o emagrecimento, quero logo resultados e os pequenos eu não comemoro... ridícula! Sei q estou errada e muito... mas é a razão e não a emoção... e eu sou regida pela emoção... pelo menos nesse momento!

Voces Conhecem???? Já ouviram falar????

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ALIMENTO, MEDICAMENTO E COSMÉTICO



Imensurável é a riqueza contida na biodiversidade de nossa floresta Amazônica. Prova disso é o MANÁ CUBIU, também conhecido como CUBIU, TOPIRO, COCONA, TOMATE DE ÍNDIO, ORINOCO APPLE E PEACH TOMATO.

Fruta nativa da Amazônia Ocidental e domesticada a séculos pelos índiospré-colombianos o MANÁ CUBIU vem sendo estudado há 18 anos pelos Cientistas e Pesquisadores Professores Dr. Danilo Fernandes da Silva Filho e Dra. Lúcia Kiyoko Ozaki Yuyama, e há 25 anos pelo INPA – Instituto Nacional de Pesquisa da Amazônia (Ministério da Ciência e Tecnologia), estudos e pesquisas financiadas pelo PPG-7/FAO/ONU.

Por conter um alto teor de NIACINA (vitamina B3) e princípio ativo também contido na berinjela (contém 3 vezes mais que a berinjela) o MANÁ CUBIU pode ser considerado uma fruta medicinal pois combate fortemente o COLESTEROL, TRIGLICERIDES, ANEMIA, DIABETES, PRESSÃO ALTA, ENXAQUECA, DEPRESSÃO, ÁCIDO ÚRICO, além de ser DIGESTIVO, DIURÉTICO E TÕNICO SEXUAL.

Sem que nenhum estudo científico tenha sido realizado a respeito até o presente momento, sabe-se que os índios peruanos WAONRANI utilizam seus galhos, folhas e raízes como poderoso cicatrizante e analgésico em ferimentos externos, queimaduras e contra picadas de aranha bem como seu suco é utilizado para dar brilho e revitalizar os cabelos.

A Estação Experimental Santa Luzia é mundialmente pioneira na produção em escala comercial de frutos, sementes, mudas matrizes e extrato seco em pó liofilizado em capsulas, tendo já separado 3 variedades da planta e fruta com excelente potencial genético, a saber:

Santa Luzia (redondo)
Thais (comprido com pontas arredondadas)
Moschet (redondo estrelado)

As duas primeiras demonstraram serem as mais produtivas. 6.000 plantas de MANÁ CUBIU podem ser cultivadas em 1 hectare podendo produzir de 30 a 60 toneladas de frutos.




O MANÁ CUBIU batido em liquidificador com água, leite ou associado com outras frutas com açúcar ou adoçante, produz um suco delicioso e sabor único. 10 quilos da fruta produz 7,5 litros de suco puro, além de ser ótimo para doces, geléias, compota, bolos e sorvetes. Pode ainda ser utilizado em caldeirada de peixe, frango ou carne vermelha.

Refogado em azeite acrescenta sabor especial na pizza de mussarela e atum. Pode ser acrescentado ao vinagrete do churrasco e da feijoada. Por possuir um forte apelo medicinal, o MANÁ CUBIU apresenta-se como uma nova opção dentro da agricultura brasileira, o que vem despertando forte interesse pelas indústrias de sucos, doces, laboratórios farmacêuticos e de cosméticos.

Além da NIACINA o MANÁ CUBIU é muito rico em fibras, fósforo, vitamina C e PECTINA, substância utilizada para dar ponto em doces e geléias além de combater o diabetes.


DA UTILIZAÇÃO NUTRACEUTICA DO MANÁ



O suco puro é utilizado pelas populações tradicionais do Amazonas Brasileiro, Peruano e Colombiano para controlar colesterol, diabetes, excesso de ácido úrico e outras enfermidades causadas pelo mal funcionamento do fígado e dos rins (Salik. 1987). O Maná-Cubiu é recomendado na dieta de pacientes hipercolesterolémicos e Hiperglicémicos (Yuyama et. Al. 1997). ...”

Extraído do MANUAL TÉCNICO (em espanhol) resultado do Tratado de Cooperação Amazônica, financiado pela FAO, entre Brasil e Venezuela, Realizado pelo INPA – Instituto Nacional de Pesquisa da Amazonia, Editado em 1.998, pagina 75, de Autoria do Cientista e Pesquisado Prof. Dr. DANILO FERNANDES DA SILVA FILHO.


Gentem, é tanta coisa q lançam de novidade na internet ou será q eu q descubro depois?! Fiquei interessada nesse produto, meu marido tem diabetes e anda a 290... um saco isso... Claro q ele tem q mudar muita coisa, mas se tiver um aliado natural sem contra indicação para ajudar, né! Eu adoro... Alguém já ouviu falar desta fruta?!