
- 2 xicaras de chá verde ou 1l de chá verde
- 2l de agua
- 40 mim de exercício
Desses todos o mais dificil pra mim é o exercício....
as duas xícaras tomo todos os dias...
2l de água blz
exercício... ui nenhum!
Mas aprendi com a Beth http://aconquista.zip.net/ aliás aprendo muito com essas duas feras, q não importa se vc atingiu 100% do proposto, ou se seguiu tudo, o q importa de fato, é q vc fez algo pela pessoa mais importante do mundo q é vc... então se eu fiz 20%, 30%, 60% enfim... importa de fato q estou seguindo um objetivo meu... claro q se eu fizer tudo, chegarei mais rápido... mas se eu fizer no meu tempo, me respeitando só por hj essas limitações q estou trabalhando na minha mente, com certeza chegarei aos 1000%....
Gentem, adoro ler os blogs dessas feras, são pessoas como nós q tem suas fraquezas, seus deslizes, mas são sem sombra de dúvida pessoas ILUMINADAS E SUPER MEGA ESPECIAISSSSSSSSSSSSSSS...........
Obrigada as duas! Muitos Beijussssssssssssss e Sucesso Sempre a vcs...
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